potenzmittel

Leiden Sie an einer erektilen Dysfunktion?

Nun, Sie sind nicht allein. Laut einer Umfrage ist 1 von 3 Männern mit seiner sexuellen Leistungsfähigkeit unzufrieden.

Es ist auch wahr, dass die sexuelle Leistungsfähigkeit eines Mannes wesentlich zu seinem Selbstbewusstsein beiträgt. Jeder Mann fühlt sich wie ein Alphamännchen, wenn er eine steinharte Erektion, einen hohen Sexualtrieb und genügend Ausdauer für atemberaubenden Sex hat.

Niemand ist ständig in Stimmung, und jeder hat einen anderen sexuellen Appetit, aber was passiert, wenn der Gedanke an Sex Sie eher abtörnt als anregt?

Mangelnder Sexualtrieb kann auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein, darunter:

Stress und Erschöpfung: In stressigen Lebensphasen wie der Geburt eines Kindes, dem Antritt einer neuen Stelle, dem Einzug in ein neues Haus und einem anstrengenden Training kann der Sex oft in den Hintergrund treten. Geistige und körperliche Müdigkeit erhöht den Cortisolspiegel – ein Hormon, das die Testosteronproduktion verringert und den Sexualtrieb von Männern und Frauen beeinträchtigt.

Kennen Sie das alte “Ich bin heute Abend zu müde”-Gespräch aus eigener Erfahrung? Wenn Sie oder Ihr Partner wirklich müde sind (und es sich nicht nur um Ausreden handelt!), kann dies das sexuelle Verlangen ernsthaft beeinträchtigen.

Schon eine Stunde mehr Schlaf pro Nacht kann Ihre Libido steigern. Gönnen Sie also Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin ein Nickerchen, wenn Sie Ihre Chancen auf eine spätere Romanze erhöhen wollen.

Hormonelle Veränderungen: Testosteron und Östrogen sind die wichtigsten Hormone, die den sexuellen Appetit beeinflussen, und wenn eines von beiden aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen.

Der Körper schüttet bei Frauen kurz vor dem Eisprung eine große Menge Testosteron aus, um sie in Stimmung zu bringen, was den Blutfluss zur Vagina erhöht und sie empfindlicher macht. Wenn der Testosteronspiegel jedoch niedrig ist, verspüren Frauen möglicherweise überhaupt keine Lust auf Sex.

Eine der häufigsten Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht betrifft leider die Hälfte von uns, und sie heißt Wechseljahre. Sie können zu Scheidentrockenheit führen und das sexuelle Verlangen im Allgemeinen verringern. Eine Hormonersatzbehandlung, die Verwendung von Gleitmitteln beim Sex und Bewegung können helfen, dieses Problem zu beheben.

Natuerliche Potenzmittel fuer Maenner

Was kann ich gegen einen geringen Sexualtrieb tun?

Zum Glück gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um eine niedrige Libido zu beheben und wieder mehr Spaß im Schlafzimmer zu haben.

Natürliche Potenzmittel, wie unsere Produkte.

Ernährung und Vitamine: Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, kann zu unserem Appetit auf Sex beitragen. Lebensmittel, die Polyphenole und Antioxidantien enthalten, können den Blutfluss zu unseren Freunden da unten anregen und die Erregung steigern. Omega-3-Fettsäuren, die in Lebensmitteln wie Avocado enthalten sind, sowie Zink in Nüssen und Spinat können dazu beitragen, den Sexualtrieb zu steigern.

Außerdem wird Ginseng nachgesagt, dass er die Hormone verändert, und Chilischoten könnten die Nervenenden stimulieren. Es lohnt sich also, diese Lebensmittel auszuprobieren – und wenn sie nicht wirken, können Sie ihren Geschmack trotzdem genießen!

Sexuelle Lubrikation: Manchmal kann ein Mangel an Gleitfähigkeit zu lustlosem oder sogar schmerzhaftem Sex führen. In einer perfekten Welt würden Vorspiel und sexuelle Erregung ausreichen, um Sie auf befriedigenden Sex mit Ihrem Partner vorzubereiten, aber manchmal reicht selbst das nicht aus.

Männliche Leistungsfähigkeit:

Mangelnde Erregung und sexuelle Ausdauer können den Geschlechtsverkehr sehr schwierig und manchmal peinlich machen. Stress, Depressionen, hoher Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit, hormonelle Probleme und viele andere gesundheitliche Probleme können zu Sexualproblemen beim Mann beitragen.

Wenn Sie fettleibig sind, sollten Sie abnehmen, regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren, um die eingeschränkte sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern. Darüber hinaus gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die das Blut im Bett in Wallung bringen und das sexuelle Verlangen steigern können. Wir haben auch ein neues Produkt, für das wir uns in Kürze bewerben werden.